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誘惑に負けそうなときどうしてます? 痩せなきゃいけないのにラーメン食いたいとか、金もないのに風俗でヌキたいとか、男には誘惑が多いですもんね。
僕、ある方法を編み出してからだいぶん誘惑に勝てるようになったんですよ。
たとえば夜中にラーメン食いたくなっ たら、1時間後の自分を想像するんです。 そしたら絶対、「時間を戻したい!」ってクョクョしてるんですよ。あ一、なんであんなもん食ったんだ、1時間前に戻りたいって。いいですか。1時間後に、1時間戻したいって言ってるってことは、今がその時間が戻ったときなんです。じゃあ今すべき判断は何か?食べない一択でしょ。 
意志の弱い方は真似してみてください。僕でもかなり改善されたので。食べる前にその想像ができるかどうかが分かれ目ですな。 
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